Come Fare l’Amore

Nell’articolo di oggi vedremo come fare l’amore, sia per lui sia per lei.

Quindi, diversamente dal solito, oggi darò consigli sia agli uomini sia alle donne.

Per prima cosa, per capire come fare bene l’amore dobbiamo capire di che cosa stiamo parlando.

Infatti quando parliamo di fare l’amore ci riferiamo a qualcosa di diverso dal come si fa a fare sesso.

Come potresti aver già intuito, parliamo di qualcosa di più lento, romantico, sensuale.

Quindi oggi ci focalizzeremo su questo tipo di rapporto e lo faremo, nello specifico, dividendo questo articolo in 3 parti.

Nella prima ti darò delle regole generali e poi ci saranno due sezioni maggiormente focalizzate su di lui e su di lei.

Come si fa l’amore: 16 consigli per la coppia

Bene, iniziamo questa guida per fare l’amore con un consiglio che potrebbe sembrare scontato, ma non lo è affatto.

1. Per fare l’amore bisogna essere innamorati l’uno dell’altra

Non è mia intenzione fare il “rovinafamiglie” dando questo consiglio, ma è effettivamente così. Molte coppie stanno insieme per inerzia.

E, nonostante diventare amanti migliori possa sicuramente migliorare anche il rapporto fuori dalle coperte, questo non è un sostitutivo per avere una relazione con delle basi corrette.

Se voi avete questo primo ingrediente passiamo oltre.

2. Il sesso, così come il fare l’amore, parte fuori dal letto

In parole povere, se fuori dal letto avete la passione che c’è fra Fantozzi e sua moglie, difficilmente sarà possibile sperimentare dell’amore passionale fra le lenzuola.

Questo comporta che dovete creare passione e romanticismo non solo a letto ma anche, ancor prima, fuori.

3. Praticate entrambi con regolarità gli esercizi di Kegel

Gli esercizi di Kegel rafforzano la flora pelvica. Quindi, se li fate entrambi con regolarità, il sesso in generale sarà migliore e più piacevole.

4. Creare un’atmosfera romantica

Musica, luci soffuse, incensi, candele profumate. Insomma volete creare una tipica scena da film.

5. I preliminari sono fondamentali

I preliminari sono sempre fondamentali. Ma… in questo caso lo sono ancora di più.

Infatti una delle caratteristiche del fare l’amore è che ci si prende più tempo e il rapporto è più lento.

Quindi, in questo caso, la regola è preliminari lunghi e appassionati.

Quanto lunghi? Lunghissimi.

Lunghissimi e passionali. Infatti non si tratta solo di un discorso di cronometro ma di creare una vera e propria esperienza che sia, a volte, ancora meglio del sesso stesso.

6. Prestate molta attenzione alle vostre zone erogene

In effetti fa parte dei preliminari, ma meglio sottolineare questo aspetto.

Prendetevi il tempo per imparare quali sono le zone erogene e stimolatevele a vicenda. Tutte.

Scoprite quali sono per voi quelle più erogene alle quali, ovviamente, presterete maggior attenzione, sempre cercando di non dimenticarvi delle altre.

7. Masturbatevi a vicenda

Possiamo considerare anche questa attività come parte dei preliminari ma, visto che è così importante, è bene stressare a riguardo.

Vi ricordo ancora che i preliminari saranno molto lunghi e non volete saltare nessuna fase.

8. Fate posizioni maggiormente romantiche

Le posizioni che garantiscono una maggiore intimità e favoriscono momenti di tenerezza sono quelle che vi permettono di guardarvi negli occhi e nello stesso tempo lasciano le mani libere affinché possiate accarezzarvi, sfiorarvi e baciarvi.

Tra queste vi sono:

• la classica posizione del missionario in entrambe le varianti, con lui o lei sopra;
• la medusa, in cui lui è seduto con la propria partner seduta sopra con le gambe incrociate.

9. Muovetevi lentamente

Non bisogna rinunciare al piacere, ma due degli aspetti più importanti nel fare l’amore sono la lentezza e la sensualità.

10. Cercate di finire insieme

Questo punto, a dire il vero, richiede principalmente la “coordinazione” di lui. Per essere capace di venire quando viene lei potrebbe essere utile approfondire come durare di più e imparare come venire quando vuoi tu.

11. Aumentate la comunicazione a letto

Questo vi aiuterà ad aumentare l’intimità, ma anche imparare cosa piace all’altro e vi darà maggiori chances di venire insieme.

12. Una volta finito, coccole

Questo è particolarmente importante dopo aver fatto l’amore, in quanto aumenta l’ossitocina e il senso di legame fra voi.

13. Se possibile andate avanti

Anche tutta la notte o fino a tardi. In ogni caso cercate di evitare la classica “botta e via”.

14. Fate colazione insieme

Anche questo aumenta il senso di legame. Potete preparare la colazione a turno preparando quello che piace all’altro.

15. Sperimentatelo da dietro

Se siete degli appassionati questo tipo di pratica aumenta l’intimità.

16. Sperimentate il tantra

Anche questo è un insieme di pratiche che farà schizzare l’intimità e la connessione alle stelle.

Bene. Visti questi 16 consigli per fare bene l’amore con un occhio particolare sulla coppia spostiamo un po’ più il focus su lui e lei.

Suggerimenti per lei: come fare bene l’amore con un uomo

Qui, di nuovo, devo partire con una importante precisazione che è bene ricordare. Fare sesso e fare l’amore sono due cose differenti.

Non mi fraintendere, diventare una dea del sesso va benissimo per fare felice il tuo uomo ed è di certo qualcosa che vale la pena imparare.

Ma è differente dal fare l’amore con lui. In realtà dovresti fare entrambe le cose.

Quindi, per i fini dell’articolo di oggi non ti insegnerò a renderlo felice con del sesso selvaggio ma a creare una connessione a letto. Ed è un qualcosa di importante per una donna in quanto, metaforicamente, sottolinea il fatto che siete una coppia e non “friends with benefits“, come si dice in inglese.

Vediamo quindi alcune cose che puoi fare.

0. Digli che sei innamorata di lui

Perché ho chiamato questo punto “punto zero”?

Perché non c’è un momento preciso all’interno di un ordine prestabilito in cui applicare questo consiglio, ma fallo quando senti che è arrivato il momento.

1. Prepara una cena romantica

Niente “puzza” (in maniera positiva ovviamente, passami il termine) di brava fidanzata come una cena preparata per lui.

Ora fammi essere chiaro. Non voglio che tu veda del maschilismo in quello che ho appena scritto.

Semplicemente come esseri umani siamo socialmente condizionati dalla società, dal cinema, ecc.

E, anche se mentre scrivo, nel 2021, le cose stanno cambiando velocemente, moltissimi uomini, nella loro testa, hanno ancora questa associazione…

Ragazza che mi prepara la cena = materiale da fidanzamento

Quindi semplicemente sfrutta, indipendentemente da quelle che potrebbero essere le tue idee, questo costrutto sociale.

Prepara per lui una cena romantica a base di quello che gli piace.

2. Crea una set romantico e confortevole

Lo abbiamo già visto prima. È importante capire che gli uomini non sono particolarmente bravi in questo. Sono semai più “portati” nel creare scenari più sensuali.

In questo senso puoi “entrare in campo” e mostrargli con l’esempio come si fa.

Immagina la scena di un film di Hollywood. Sono tutte uguali più o meno, vero?

Luci soffuse, porte chiuse, musica sensuale o in questo caso romantica, candele e una bottiglia di vino.

Vista la tua natura femminile è anche importante che crei un ambiente caldo, pulito, profumato. Questo segnala che hai dei tratti che si legano a quella che, nell’immaginario comune, è una brava fidanzata.

In più, se l’interesse che tu hai per lui è condiviso, il messaggio è chiaro: questa sera o notte non si tratterà di una sveltina o di un rapporto “meccanico”.

3. Fai le cose lentamente

Ancora una volta, questo punto è molto importante. Iniziate i preliminari partendo con i vestiti addosso. Svestitevi lentamente e poi passate ai preliminari “veri e propri”.

Setta tu il ritmo mostrandogli come stimoli, molto lentamente, tutto il suo corpo, stuzzicandolo. Poi concentrati sulle zone erogene e infine sui genitali.

4. Stai nel qui e ora

Molte donne faticano a stare nel presente durante il sesso. Nonostante questo sia un aspetto comune ad entrambi i generi statisticamente la donna si fa un po’ più fisime mentali dell’uomo durante il rapporto.

Cerca quindi di zittire il tuo chiacchiericcio interno il più possibile con pratiche come la meditazione, la mindfulness, la pratica della presenza, lo yoga, ecc.

5. Concentrati su tutto il suo corpo

Semplicemente, dalla testa ai piedi.

Anche se, come regola generale, sarebbe meglio che, una volta che inizi a concentrarti sui genitali, rimani lì.

Certo puoi stuzzicarlo, ma non iniziare a stimolarli per poi passare a fare altro.

6. Mantenete la connessione

Questo si fa in 3 semplici modi:

• guardatevi negli occhi ogni qual volta la posizione lo permette. Tieni presente che questo dovrebbe essere possibile quasi sempre in quanto, anche se la posizione non lo consente, si può ovviare a questo problema con uno specchio a muro.
• Chiamatevi per nome o, comunque, con vezzeggiativi che usate.
• Focalizzati sul suo piacere invece che sul tuo (dando per scontato che la cosa deve essere reciproca).

7. Venite insieme

Se lui è più veloce di te semplicemente aiutalo. Qui una buona comunicazione a letto può diventare di gande aiuto.

Quando lui ti dice che sta per venire inizia a stimolarti manualmente mentre lui è dentro di te così che possiate venire insieme.

8. Coccole

Abbiamo già affrontato questa parte ma vediamola dal punto di vista femminile. Mentre lui è disteso semplicemente sporgiti verso di lui e porgi la testa sul suo torace, lasciandoti poi coccolare.

Questa “posizione” è importante perché fa apparire lui maggiormente maschile e te maggiormente femminile.

9. Se lui non lo ha ancora fatto proponigli il tantra

Abbiamo visto in precedenza come possa valer la pena provare a farlo da dietro e tantra.

Mentre col farlo da dietro sarebbe bene che lui prendesse la guida, col tantra puoi essere tu la prima a suggerire l’idea.

Bene, visti questi consigli passiamo a lui.

Suggerimenti per lui: come fare bene l’amore con una donna

Per quanto riguarda i consigli per te, se non lo hai ancora fatto, vai a rileggerti i 16 consigli che ho dato all’inizio di questo articolo.

Vanno tutti benissimo e puoi incorporarli tutti.

In questa parte dell’articolo quindi, dedicata a te, più che una guida a step voglio darti dei principi che puoi incorporare con quello che abbiamo già visto.

Anzi, dovresti incorporarli in tutto quello che fai a letto con la tua donna.

Chiamo questi principi le 7 leve emozionali, vediamole insieme.

1. Dominanza

Essere dominanti a letto per un uomo è fondamentale. Sempre, anche se si sta facendo l’amore.

Al tempo stesso è chiaro che sarai meno dominante rispetto a quando, per esempio, fate del sesso selvaggio.

2. Emozione

Le donne sono creature emozionali e quindi, specie quando si fa l’amore, dobbiamo sollecitare queste emozioni.

3. Varietà

Il cambio di posizioni e la conoscenza di tante tecniche per la camera da letto ti aiuteranno a far questo.

4. Immersione

Qui si intende la capacità di lasciarti andare, ancora più importante quando fai l’amore con lei.

5. Autorità

Mentre la dominanza riguarda più il linguaggio del corpo, l’autorità ha più a che vedere con quello che dici e come lo dici.

6. Possesso

Inteso come quella territorialità a letto che la faccia sentire tua.

7. Presenza

La tua capacità di essere nel momento presente durante il rapporto con lei.

Ora, viste tutte queste cose, concentriamoci su un ultimo aspetto.

Come fare l’amore a distanza

Scrivo questo articolo nel 2021.

Non voglio entrare nella questione sanitaria e politica (o chiamala come preferisci) ma in un modo o nell’altro di recente ci siamo trovati, nostro malgrado, lontani dalle persona a noi care.

Quindi la domanda d’obbligo è…

Si può fare l’amore a distanza?

E se sì, come?

Da un punto di vista filosofico si potrebbe dibattere. Mi ricordo che una volta avevo sentito parlare di un libro in cui questa coppia, che non ricordo per quale motivo non può vedersi fisicamente, si accorda così…

I due escono fuori alla stessa ora guardando le stelle e pensando l’uno all’altra.

Quindi, da un punto di vista “energetico” potremmo dibattere sul fatto che questa coppia, controvoglia lontana, faceva molto più l’amore di quanto non lo facciano coppie ormai scoppiate ma che rimangono insieme.

Nella pratica però la vicinanza fisica ci vuole.

Come abbiamo visto, questa a volte, in questi tempi, può venire a mancare.

Come si può risolvere se tu e lei vi trovate in questa situazione?

Semplicemente in due modi. Attraverso il sexting, che vi garantisce di pensare l’uno all’altra rimanendo eccitati al pensiero dell’altro, ed eccitandovi a vicenda in video chiamata.

Questa seconda opzione per alcuni potrebbe suonare come lo “sfigato” che paga la professionista per masturbarsi davanti alla webcam ma, in una coppia, se le intenzioni sono diverse e c’è una vita accesa sotto le coperte, le premesse sono differenti.

Bene, per oggi è tutto.

Ci vediamo al prossimo articolo,

 

Gio.